Vermutlich befinden Sie sich aktuell in einer Lebenssituation, in der Sie das Gefühl haben, alleine nicht mehr weiterzukommen.

Manchmal können äußere Umstände, Schicksalsschläge, Veränderungen oder Herausforderungen uns tief im Innern so sehr erschüttern, dass deren Bewältigung uns akut überfordert und wir das Gefühl haben, an unsere seelischen Belastungsgrenzen gestoßen zu sein. 

Manchmal aber sind die Ursachen nicht so klar erkennbar und ein anfangs nur als seelisches Unwohlsein wahrgenommenes Gefühl wächst zu einer immer größer werdenden Belastung heran, die den Alltag zunehmend einschränkt und die Lebensqualität immer massiver beeinträchtigt.

Sie fühlen sich erschöpft und kraftlos?

Sie verlieren sich in immer wiederkehrenden negativen Gedankenkreiseln?

Sie haben das Gefühl nur noch „irgendwie zu funktionieren“?

Sie fühlen sich einsam, auch wenn Sie unter Menschen sind?

Belastende Lebensumstände wie eine Trennung, der Verlust eines geliebten Menschen, eine Krankheitsdiagnose oder Arbeitsplatzverlust lassen Sie nicht mehr los, obwohl Ihr Umfeld signalisiert, Sie müssten schon lange „darüber hinweg sein“?

Finden Sie sich in einer der genannten Lebenssituationen wieder?

Dann möchte ich Ihnen Mut machen, den ersten Schritt zu tun und Kontakt mit mir aufzunehmen!

Warten Sie nicht, weil es noch nicht „schlimm genug“ ist, in der Hoffnung, dass es von alleine wieder besser wird. Je früher Sie sich diesen Gefühlen annehmen und professionelle Unterstützung erhalten, desto kleiner ist die Gefahr einer Chronifizierung der Symptome und die Entwicklung einer ernsthaften psychischen Erkrankung.

Gemeinsam finden wir Wege im Umgang mit der belastenden Situation und erarbeiten neue Perspektiven, damit Sie den Blick wieder gestärkt und zuversichtlich in die Zukunft richten können.

Für Fragen oder die Vereinbarung eines ersten kostenlosen Kennenlerngesprächs rufen Sie mich gerne an,  schreiben Sie mir eine Email oder nutzen Sie einfach das Kontaktformular!

Ich freue mich auf Sie!